Miso Soup Easy to Prepare, Tasty and Good for Health

У меня есть страсть к поиску здоровых традиционных веганских рецептов, и сегодня у меня есть один из них. Суп мисо — традиционное японское блюдо, популярное благодаря простоте приготовления, вкусу и многочисленным преимуществам для здоровья. Мисо наполнено питательными веществами, такими как углеводы, белок, марганец, витамин К, цинк и медь. Мисо готовят путем ферментации зерен или бобовых; следовательно, он также содержит пробиотики. Исследования показывают, что эти типы полезных бактерий полезны для здоровья кишечника, могут улучшить пищеварение и уменьшить болезненные симптомы, такие как запор и вздутие живота. Вы можете проявить творческий подход, создавая свои собственные рецепты и добавляя в них свои любимые овощи, веганскую лапшу соба, морские водоросли или киноа. Вы также можете добавить немного специй в бульон мисо.

Бесплатные международные веганские рецепты? Заходите на SupremeMasterTV.com/veganrecipes