The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

आज हमारे पास हमारे परम स्नेहशील सुप्रीम मास्टर चिंग हाई जी (वीगन) से गर्म रहने के लिए एक टिप है:

"प्यारे फरिश्तों, कुछ ठंडे क्षेत्रों में, बरसात के दिनों में, वसंत या गर्मी अभी भी गीली या नम हो सकती है, इस प्रकार आपके शरीर या बुजुर्गों के शरीर में जोड़ों, पीठ और/या कुछ अन्य भागों में दर्द और कष्ट महसूस हो सकता है। जब आपको कहीं दर्द महसूस हो तो आरामदायक कपड़े, जैसे लॉन्ग जॉन्स, थर्मल्स और इसके साथ अतिरिक्त बाहरी कपड़े पहनकर गर्म रहने की कोशिश करें। कुछ समय के बाद, यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको विशेषज्ञ डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए। कामना है कि आप, दादा और दादीयां, शुद्ध, महान वीगन जीवन शैली के साथ स्वस्थ रहें। ईश्वर आप बच्चों से प्रेम करते हैं।”

आपको हमारा प्रेम और सराहना, गुरुवर, हमारे शरीर को ठंड से बचाने के लिए यह व्यावहारिक सलाह साँझा करने के लिए।