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今日新闻提要，卡达发展基金提供五百万美元支持叙利亚的救援工作；义大利科学家报告称，那不勒斯附近的超级火山活动增加；国际研究人员开发出用于鸟族人的快速Ｈ５Ｎ１禽流感病毒检测试剂盒；世界首艘「飞行」电动渡轮将在美国太浩湖亮相；南非儿童艺术家被国际红树林保护组织任命为全球大使；英国养老院长者的民调显示该族群减少食用动物族人肉；和美国的博物学家兼畅销书作家的新书突显鸡族人的聪明才智。
一次又一次，纯素饮食被证明对每个人来说都是最健康的。今天我想分享一个健康食品秘诀。番茄富含重要的营养成分茄红素—这就是番茄呈现红色的原因。它们也是维生素Ａ和Ｃ以及纤维的强效来源，所有这些都可以减少体内的发炎。此外，维生素Ｃ有助于肌肉、血管和部分骨骼的形成，而维生素Ａ对于眼睛健康以及生长和发育都是必要的。研究显示，番茄和番茄制品有助于预防癌症和心脏病。我建议购买当地种植的番茄，因为它们能够自然成熟，不需经过乙烯处理来促进人工催熟。番茄完全成熟时会呈现深红色，这是茄红素含量增加的结果。您可以轻松地将番茄纳入您的饮食中，因为它们对健康有益—将它们用于莎莎酱和酱汁、炖菜和汤、沙拉和三明治或任何需要增添色彩的地方！
我们在笑声播放清单中找到即将播放的笑话。让我们听听它的内容。它的标题是「寂静之声」。
露营时，盖吉和昆汀在树林里迷路了。为了让他的朋友放心，盖吉说：
「不用担心。我们只需要向空中射三箭，待在原地，就会有人找到我们。」
他们向空中射了三箭，但没有人来。过了一会儿，他们再次尝试。但仍然没有回应。当他们决定再试一次时，昆汀说：
「这次最好有用。我们只剩下最后三支箭了！」
？！
