أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

حسن صحتك مع الكركم

الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة: أغذية خارقة تزيدك قوة

استرخاء العضلات التدريجي لتخفيف التوتر

موزة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا

ملح أقل لحياة أطول

التأني من أجل صحة أفضل

غرس الأشجار: استثمار ذكي من أجل الصحة

التقليل: حياة أبسط، صحة أفضل

الأرز البني: هبة غذائية

خاطر واسبح لتتمتع باللياقة

Just Trust in Divine Power, and You Will Soon Be Elevated to Higher Consciousness

أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)، الجزء 26 من سلسلة متعددة الأجزاء

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 9 من 11

Miso Soup Easy to Prepare, Tasty and Good for Health

It Is an Excellent Example of How Powerful Vegan Diet Is Not Only for Health But for Spirit

أخبار جديرة بالاهتمام

عن المحبة: مختارات من الرسالة الأولى للقديس يوحنا الرسول في الكتاب المقدس، الجزء 1 من 2

أسرار الصحراء الكبرى: أسرار ما تحت الرمال، الجزء 2 من 2

د. دانييلا كاستيلو“ (فيغان): يجب على الأطباء البيطريين ألا يأكلوا مرضاهم، الجزء 1 من 2.

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 8 من 11