المشي: أضف المزيد من الخطوات من أجل عمر مديد -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

على الرغم من أن هدف اللياقة البدنية المتمثل بـ10000 خطوة في اليوم يتم الحديث عنه على نطاق واسع، دراسة جديدة تقترح أن المشي 7000 خطوة يوميًا يمكن أن يكون له فوائد صحية على المدى البعيد.

المشي: أضف المزيد من الخطوات من أجل عمر مديد

تأثير مبيدات الحشرية -خطر صامت

البروفسور تيماري هاجنبرغر (فيغان): بلوغ الذروة مع التغذية الرياضية النباتية، الجزء 1 من 3

الدكتورة ديبرا شابيرو (نباتي) : بطلة صحة المرأة، الجزء 1 من 3

البقاء بصحة جيدة أثناء العمل في الطقس الحار

كيفية السيطرة على نوبات الربو

يلهون ويحافظون على صحتهم من خلال ركوب الأمواج، الجزء 1 من 2

مواجهة انتشار حساسية الطعام

حافظ على هدوئك: طرق فعالة لإدارة التوتر

تدريب التحمل: تمرين بسيط لتقوية العضلات، جزء 1 من 2

الحماية من ادمان الانترنت

Just Trust in Divine Power, and You Will Soon Be Elevated to Higher Consciousness

أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)، الجزء 26 من سلسلة متعددة الأجزاء

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 9 من 11

Miso Soup Easy to Prepare, Tasty and Good for Health

It Is an Excellent Example of How Powerful Vegan Diet Is Not Only for Health But for Spirit

أخبار جديرة بالاهتمام

عن المحبة: مختارات من الرسالة الأولى للقديس يوحنا الرسول في الكتاب المقدس، الجزء 1 من 2

أسرار الصحراء الكبرى: أسرار ما تحت الرمال، الجزء 2 من 2

د. دانييلا كاستيلو“ (فيغان): يجب على الأطباء البيطريين ألا يأكلوا مرضاهم، الجزء 1 من 2.

السبب الأهم الذي كشفه الله سبحانه وتعالى- للوقوع في الجحيم، الجزء 8 من 11